SurfeAqui estarei postando vários passatempos legais ou hobbies que você pode estar adotando em sua vida, tenho certeza que irão fazer a diferença e ajudar você a ficar melhor, se você está para baixo por alguma coisa você irá melhorar. O Primeiro que eu vou trazer aqui é o surfe, para as pessoas que moram em cidade com praia, ou até mesmo em cidades perto delas. É um esporte muito bom para se praticar e que vale muito a pena pois você se diverte muito e está lá em meio ao mar e a natureza e isso é muito bom. Eu vou dar algumas dicas de como começar, os primeiro passos que vocês precisam dar. Praia Escolha uma praia aonde você se sinta seguro na sua primeira vez e que seja mais calma. Claro que deve ter ondas, mas ondas mais leves e também sem muitas pedras e peixes grandes. Prancha A primeira coisa é a prancha, o primeiro objeto que deve ser adquirido por você que quer entrar nessa modalidade. Quando se está começando você deve procurar por modelos grandes de prancha, os chamados longboards, pois vai ser mais fácil para aprender com eles, como são maiores e dão mais estabilidade, é mais difícil você cair. É claro que você vai cair muitas vezes mas o que estou querendo dizer é que esse tipo de prancha vai te fazer evoluir mais rápido. Roupas Com sentindo a roupa prefira roupas ou bermudas de elastano, se não gosta de usar um traje inteiro de surfista pelo menos use uma bermuda desse tipo, qualquer loja de surfe vende só a bermuda. Esse tipos de roupas ajudam também a proteger de ralados e machucados, são bem interessantes. Treinamento Você deve treinar na areia antes de cair na água, coloque a prancha reta na areia e treine muito o movimento de pop up, que é o movimento em que você fica de pé na prancha. Você deve fazer esse movimento muito rapidamente, e lembrar de deixar as pernas bem flexionadas, se levantar com as mãos, flexionar as pernas e se equilibrar para ficar em cima da prancha. No mar Entre no mar, deite na prancha e reme em direção aonde as ondas estão quebrando. Ache a onde perfeita. Quando a onda vai quebrar comece a remar bem mais rápido quando você sentir a água faça muito rapidamente o movimento de pop up e conclua a manobra tente ficar o máximo possível em cima da prancha. Conclusão Esse são os movimentos básicos que você deve saber para começar a surfar, depois que você aprender isso, é por sua conta o seu desenvolvimento de habilidades, mas com muita prática você consegue estar surfando muito bem e tirando as preocupações do dia a dia.
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Adriano RosaSou uma pessoa que tem seu próprio emprego e ocupação. Gosto de dar dicas e passatempos para as pessoas sentirem mais felizes e pararem de sofrer como eu sofria! |